Höhentraining – Ihre Gesundheit und Langlebigkeit durch IHHT optimieren

IHHT, oder Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training, ist ein medizinisch betreutes, simuliertes Höhentraining im Sitzen, bei dem der Körper kontrolliert zwischen Phasen mit niedrigem (Hypoxie) und hohem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) wechselt. Diese Biohacking-Technik stimuliert die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers, verbessert die physische und mentale Leistungsfähigkeit, unterstützt die Langlebigkeit und fördert die allgemeine Gesundheit – ganz ohne körperliche Anstrengung.

IHHT nutzt einen sorgfältig abgestimmten Rhythmus aus Hypoxie (niedriger Sauerstoffgehalt) und Hyperoxie (hoher Sauerstoffgehalt), um die Heilungs- und Regenerationsprozesse des Körpers anzuregen. Dieser Wechsel verbessert die Durchblutung, stärkt die Zellreparatur und beschleunigt die Erholung, sodass Sie sich revitalisiert und voller Energie fühlen.

IHHT ist für viele Menschen geeignet – von Sportlern, die ihre Leistung verbessern möchten, bis hin zu Personen, die sich von Krankheiten, Stress oder einem anspruchsvollen Lebensstil erholen möchten.

IHHT verbessert die Sauerstoffeffizienz, unterstützt die Zellregeneration, stärkt die kognitive Funktion, fördert die Erholung und stärkt das Immunsystem – alles mit dem Ziel, die Langlebigkeit zu fördern und die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren.

Eine IHHT-Sitzung dauert in der Regel 30 bis 60 Minuten, abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen

IHHT ist für die meisten Menschen sicher. Wir empfehlen jedoch, vor Beginn der Behandlung unsere Experten zu konsultieren. Unser Team bewertet Ihre Gesundheits- und Wellnessziele, um sicherzustellen, dass IHHT die richtige Wahl für Sie ist.

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir regelmäßige IHHT-Sitzungen. Die Häufigkeit wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt, sei es zur Leistungssteigerung, Regeneration oder Unterstützung der Langlebigkeit. Unser Team hilft Ihnen, den besten Behandlungsplan zu erstellen.

IHHT ist keine direkte Gewichtsreduktionstherapie, kann jedoch den Stoffwechsel fördern, die Durchblutung verbessern und das Energieniveau steigern. Diese Effekte tragen in Kombination mit einem gesunden Lebensstil zur Gewichtskontrolle bei.

Ja, IHHT ergänzt andere Behandlungen wie Infusions-Therapie, Massagen oder weitere regenerative Therapien. Unser Team erstellt gerne einen personalisierten Wellness-Plan, um die Vorteile aller Behandlungen zu maximieren.

IHHT ist eine nicht-invasive und sichere Behandlung, wenn sie von geschulten Fachleuten durchgeführt wird. Wir passen jede Sitzung individuell an Ihren Gesundheitszustand und Ihre Bedürfnisse an, um maximale Sicherheit und Komfort zu gewährleisten.